Çocuklarda Ekran Süresi Boyun ve Sırt Ağrısını Artırıyor

Uzmanlar, çocuklarda artan ekran süresinin boyun ve sırt ağrısı şikayetlerini tetiklediğini belirtiyor. Günlük fiziksel aktivitenin kas ve kemik gelişimi için önemine dikkat çekiliyor.

Bu haber ilgini çekti mi?Benzer gelişmeleri kişisel akışında gör ve bildirimlerini seç.
+Sağlık
Çocuklarda Ekran Süresi Boyun ve Sırt Ağrısını Artırıyor
Temsili görsel
Haberin kısa özeti1 dakikada okuyun
  • Uzmanlar, çocuklarda artan ekran süresinin boyun ve sırt ağrısı şikayetlerini tetiklediğini belirtiyor.
  • Günlük fiziksel aktivitenin kas ve kemik gelişimi için önemine dikkat çekiliyor.
Editoryal not: Bu içerik, doğrulanabilir kaynaklar ve görsel veriler titizlikle analiz edilerek, özgünlük ilkeleri çerçevesinde editoryal süreçten geçirilerek hazırlanmıştır.

Son yıllarda çocukların ekran başında geçirdiği sürenin uzaması, boyun ve sırt ağrısı şikayetlerinde belirgin bir artışa yol açtı. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Süleyman Albayrak, bu durumun çocukların kas ve iskelet sistemi üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.

Dr. Albayrak, çocukların sağlıklı bir kas ve kemik gelişimi için günde ortalama 60 dakika orta veya yüksek yoğunlukta fiziksel aktivite yapmaları gerektiğini vurguladı. Erken yaşta yeterli kas-iskelet gelişimi sağlanamazsa, ilerleyen yıllarda bel, diz ve diğer eklem sorunlarının ortaya çıkabileceği ifade edildi.

Bu haber sizde nasıl bir etki bıraktı?

Tek dokunuşla tepkinizi paylaşın. Seçiminize yeniden basarsanız tepkiniz kaldırılır.

0 tepki

İlgili Haberler

Aynı konudaki gelişmeler