Bağışıklık sistemi, yalnızca güçlü olmasıyla değil, doğru zamanda doğru tepkiyi verebilme yeteneğiyle sağlığımızı korur. Bilim dünyasında 'immün dayanıklılık' olarak adlandırılan bu esneklik, vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği tepkinin dengeli olmasını sağlar.
Uzmanlara göre, bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi inflamasyona yol açarken, yetersiz tepki vermesi enfeksiyonların ağır seyretmesine neden olabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sisteminin dengeli çalışması, sağlıklı yaşlanma sürecinde de büyük önem taşıyor.