Günümüz dünyasında sürekli bilgi akışı ve artan günlük sorumluluklar, bireyler üzerinde önemli bir zihinsel yük oluşturuyor. Bu durum, psikolojik iyi oluşu etkileyen görünmez bir baskıya dönüşüyor.
ABD, Birleşik Krallık ve Avustralya'da 3 bin 165 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen kapsamlı bir araştırma, insanların yılın neredeyse dörtte birine denk gelen 87 gününü bu zihinsel yük altında geçirdiğini gösteriyor. Araştırma bulguları, modern yaşamın getirdiği bu görünmez yükün giderek daha fazla kişiyi etkilediğine işaret ediyor.