Gebelik döneminde vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayan meyveler, dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. Ancak gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) tanısı konulan anne adayları için bu süreç daha dikkatli yönetilmelidir. Uzmanlar, bu dönemde meyvelerin tamamen yasaklanmasının doğru olmadığını belirtiyor.
Konuyla ilgili açıklama yapan bir uzman, meyvelerin içerdikleri doğal şeker nedeniyle kan şekerini etkileyebileceğini, ancak lif, vitamin ve antioksidan içerikleri sayesinde tamamen çıkarılmasının da sağlıklı olmadığını ifade etti. Uzman, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi, düşük glisemik indeksli meyvelerin tercih edilmesi ve meyve tüketiminin öğünlerle birlikte yapılması gerektiğini önerdi.
Gebelik şekeri olan anne adaylarının, meyve tüketimi konusunda mutlaka doktor veya diyetisyenlerine danışarak kişisel bir beslenme planı oluşturmaları gerektiği vurgulandı.