Gebelik döneminde vitamin ve mineral ihtiyacının karşılanmasında önemli bir yere sahip olan meyveler, dengeli beslenmenin temel unsurları arasında yer alıyor. Ancak gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) tanısı konulan anne adayları için bu sürecin daha dikkatli yönetilmesi gerekiyor.
Uzmanlar, gebelik şekeri tanısı konulan kişilerde meyvelerin tamamen yasaklanmasının doğru bir yaklaşım olmadığını belirtiyor. Meyvelerin içerdiği doğal şekerler nedeniyle porsiyon kontrolü ve tüketim zamanının önemli olduğu ifade ediliyor. Uzmanlara göre, meyve tüketiminde kan şekerini hızlı yükseltmeyen ve lif açısından zengin olan türlerin tercih edilmesi öneriliyor.
Gebelik şekeri yönetiminde beslenme programının kişiye özel olarak düzenlenmesi gerektiği vurgulanıyor. Bu kapsamda, anne adaylarının hekim ve diyetisyen kontrolünde hareket etmesi, meyve tüketimini de bu plan dahilinde gerçekleştirmesi gerekiyor.