Uzayda görev yapan astronotların kemik yoğunluğunu korumak amacıyla geliştirilen titreşim terapisi teknolojisi, günümüzde spor ve rehabilitasyon dünyasının popüler araçlarından biri haline geldi. Bu teknolojinin, kemik kaybını önlemek için tasarlandığı belirtiliyor.
Kraliyet Osteoporoz Derneği verilerine göre, bu teknoloji kemik sağlığını desteklemek amacıyla geliştirilmiş olup, günümüzde ev tipi cihazlarla geniş kitlelere ulaşıyor. Ancak uzmanlar, bu cihazların etkinliği konusunda farklı görüşler öne sürüyor.
Bazı araştırmacılar, titreşimli egzersiz aletlerinin kas gücünü artırmada ve dengeyi geliştirmede faydalı olabileceğini ifade ederken, diğerleri bu cihazların geleneksel egzersizlerin yerini alamayacağını savunuyor. Konuyla ilgili daha kapsamlı bilimsel çalışmaların yapılması gerektiği belirtiliyor.