Almanya'da yapılan bir araştırma, uzun süre çevrimiçi kalmanın stres seviyesini artırdığını ortaya koydu. Duisburg-Essen Üniversitesi akademisyenleri, 900 yetişkinin internet kullanım alışkanlıklarını inceledi. Çalışmanın sonuçlarına göre, problemli internet kullanımı olan kişilerde daha düşük ruh hali gözlemlenirken, çevrimiçi geçirilen süre arttıkça gerçek hayattaki aktivitelerin azaldığı belirlendi.
Araştırmacılar, internet kullanımının tamamının zararlı olmadığını, yalnızca aşırı ve problematik kullanımın olumsuz etkiler yarattığını vurguladı. Çalışmanın yardımcı yazarı Silke M. Müller, internetin eğlence ve rahatlama sağlayabileceğini, ancak egzersiz, dışarıda vakit geçirme ve sosyal etkileşim gibi faydalı aktivitelerin yerini almaması gerektiğini ifade etti.