Düzenli gönüllü faaliyetlerin erken ölüm riskini azalttığı, kalp hastalıklarına karşı koruduğu ve yaşam kalitesini artırdığı belirtiliyor.
Yapılan araştırmalara göre, düzenli gönüllü etkinliklerde yer alan kişilerin erken ölüm riski, hiç gönüllü çalışmayanlara kıyasla daha düşük. Gönüllü çalışmalar ve günlük iyilikler, kalp hastalığı riskini azaltırken fiziksel ağrı düzeyini de düşürüyor.
Yaşlı yetişkinler arasında gönüllülük programına katılanların beyin performansı, katılmayanlara göre gelişme gösteriyor. Ayrıca bu faaliyetler, yaşam memnuniyeti, öz saygı ve sosyal desteği artırarak genel refahı iyileştiriyor.
Tek dokunuşla tepkinizi paylaşın. Seçiminize yeniden basarsanız tepkiniz kaldırılır.
Uluslararası bir araştırma, mitokondrilerin antibiyotiğe dirençli bakterilere karşı aktif bir savunma mekanizması geliştirdiğini ortaya koydu.
01.08.2026 16:06 · YaşamYüksek protein tüketiminin, özellikle fiziksel aktivitesi düşük bireylerde yaşlanma sürecini hızlandırabileceği belirlendi. Araştırma, 350'den fazla akademik çalışmanın verilerine dayanıyor.
01.08.2026 16:06 · YaşamArtan hava sıcaklıkları, açıkta bekleyen gıdalarda bakteri ve virüslerin çoğalmasını hızlandırarak bağırsak enfeksiyonu riskini artırıyor. Uzmanlar, ishal durumunda sıvı takviyesinin öncelikli olduğunu vurguluyor.
01.08.2026 10:20 · GündemUluslararası bir araştırma, doğum sonrası ilk 72 saatin emzirme başarısı için kritik olduğunu ve yaygın yanılgıların anne-bebek sağlığını olumsuz etkilediğini ortaya koydu.
01.08.2026 09:35 · YaşamKemik yoğunluğu yaşla birlikte azalır ve osteoporoz riski artar. Süt dışındaki besin kaynakları da kemik sağlığını destekleyebilir.
01.08.2026 08:51 · DünyaYaz sıcaklıkları, mikroorganizmaların üremesini hızlandırarak gıdaların bozulma riskini artırıyor. Uzmanlar, uygun saklama koşullarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
01.08.2026 08:50 · Gündem