#masa başı çalışma

Uzun Süre Oturmanın Sağlık Riskleri Egzersizle Tamamen Ortadan Kalkmıyor

Masa başı çalışma ve ekran bağımlılığı nedeniyle artan hareketsizlik, günlük egzersizle tamamen telafi edilemiyor. Araştırmalar, uzun süreli oturmanın kalp hastalıkları riskini artırdığını ortaya koyuyor.