Yaz aylarının kavurucu sıcağında ofis çalışanlarının en büyük tartışma konularından biri klima ayarları. Kimi ortamlarda klimalar adeta bir soğuk hava deposu etkisi yaratırken, kimi yerlerde ise salgın tedbirleri nedeniyle hiç çalıştırılmıyor. Peki, bu konuda bir standart var mı?
Mobbing ile Mücadele Derneği Antalya Temsilcisi Dr. Mehmet Ozan Uzkut, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, araştırmalara göre 30 derece sıcaklıkta çalışan kişilerin iş verimliliğinin yüzde 5 düştüğünü, 32 dereceye çıkıldığında ise bu oranın yüzde 30'a kadar gerilediğini ve iş kazalarının arttığını söyledi. Bu nedenle ortam sıcaklığının 30 derecenin altında tutulması gerektiğini vurguladı.
Uzkut, ani ısı değişimlerinin vücutta ağrı, sersemlik ve uyuşukluk gibi sorunlara yol açabileceğine dikkat çekerek, dış ortam ile iç ortam arasındaki sıcaklık farkının yaklaşık 10 derece olması gerektiğini belirtti. Örneğin dışarıda hava 38 dereceyken içeride 28 derece olması ideal. Kışın ise dışarıda 10 dereceyken içeride 20 derece öneriliyor.
İnsan vücudunun en rahat 16-28 derece aralığında çalıştığını ifade eden Uzkut, yaz aylarında ev ve iş yerlerinde 28 derece, kış aylarında ise 16 derece sıcaklık önerdi. Bu değerlerin ilk bakışta çok sıcak veya çok soğuk algılanabileceğini ancak verimlilik ve sağlık açısından ideal olduğunu söyledi.
Klimaların doğru kullanıldığında hayatı kolaylaştırdığını ancak aşırı kullanımın alerjik rinit, grip, bronşit, kas tutulmaları, baş ağrısı ve sinüzit gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Uzkut, gece uykusunda da aynı sıcaklık değerlerinin önerildiğini ifade etti. Özellikle çocuk, yaşlı ve hasta bireylerin bulunduğu ortamlarda bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.