Muratpaşa'da 60 yaş üstüne aktif yaşam desteği

Muratpaşa Belediyesi'nin yaşlı evleri, 60 yaş üzeri bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek için egzersiz ve sosyal etkinlikler sunuyor.

Bu haber ilgini çekti mi?Benzer gelişmeleri kişisel akışında gör ve bildirimlerini seç.
+Yerel Haberler
Muratpaşa'da 60 yaş üstüne aktif yaşam desteği
Temsili görsel
Haberin kısa özeti1 dakikada okuyun
  • Muratpaşa Belediyesi'nin yaşlı evleri, 60 yaş üzeri bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek için egzersiz ve sosyal etkinlikler sunuyor.
Editoryal not: Bu içerik, doğrulanabilir kaynaklar ve görsel veriler titizlikle analiz edilerek, özgünlük ilkeleri çerçevesinde editoryal süreçten geçirilerek hazırlanmıştır.

Muratpaşa Belediyesi'ne bağlı yaşlı evlerinde, 60 yaş üzeri bireylerin günlük yaşam becerilerini korumaları ve yaşam kalitelerini artırmaları amacıyla çeşitli programlar yürütülüyor. Falez, Fener, Soğuksu, Kızılsaray ve Konuksever mahallelerindeki beş yaşlı evinde, katılımcıların yaş ve fiziksel kapasitelerine uygun tempoda gerçekleştirilen egzersiz dersleri düzenleniyor.

Yaşlı evlerinde Türk Halk Müziği korosu, el sanatları, resim, satranç, yoga, pilates ve dans gibi etkinliklerin yanı sıra hafıza oyunları, söyleşiler ve sağlık seminerleri de yer alıyor. Bu çalışmalarla 60 yaş üstü bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktif kalmaları ve sosyalleşmeleri hedefleniyor.

Yaşlı evlerinde yoga ve fiziksel eğitim eğitmeni olarak görev yapan Fatma Çelik, çalışmaların temel amacının 60 yaş üzeri bireylerin günlük yaşamlarını daha rahat sürdürebilmelerine katkı sağlamak olduğunu belirtti. Çelik, "Günlük yaşam becerilerini ve yaşam fonksiyonlarını daha rahat sürdürebilmelerine yardımcı olacak egzersizler planlıyoruz. Hem zihinsel hem de bedensel olarak, yaşlarına uygun en iyi forma ulaşmalarını desteklemeye çalışıyoruz" dedi.

Derslerin haftada bir gün birer saat sürdüğünü ve sabit bir program yerine katılımcıların ihtiyaçlarına göre şekillendirildiğini ifade eden Çelik, "Neye ihtiyaç varsa grubun dinamiğine ve katılımcıların gereksinimlerine göre ders planlamasını yapıyoruz" diye konuştu.

Falez Yaşlı Evi üyesi Gülben Çevik ise yaşlı evindeki etkinliklerin hayatına hareket ve mutluluk kattığını söyledi. Koro, İngilizce ve yoga çalışmalarına katıldığını anlatan Çevik, "Burası harika, cennet gibi bir yer. Ben çok mutluyum. Bu yaşımı hayattan keyif alarak, coşkuyla yaşıyorum. Muratpaşa Belediyesi'ne çok teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı.

Bu haber sizde nasıl bir etki bıraktı?

Tek dokunuşla tepkinizi paylaşın. Seçiminize yeniden basarsanız tepkiniz kaldırılır.

0 tepki

İlgili Haberler

Aynı konudaki gelişmeler