#mikrocerrahi

Masa başında çalışanlara omurga sağlığı uyarısı

Uzun süre hareketsiz oturma ve ergonomik olmayan çalışma koşulları omurga sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, bel ve boyun rahatsızlıklarına karşı düzenli egzersiz ve doğru duruş alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor.