#lif eksikliği

Lif eksikliği bağırsak sağlığını tehdit ediyor

ABD'de yapılan iki klinik araştırma, günlük lif alımının azalmasının bağırsak sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkilediğini ortaya koydu. Araştırmalara göre lif eksikliğinde bağırsaktaki bakteriler koruyucu mukoza tabakasını sindirmeye başlıyor.