#alışkanlık

Beslenme Alışkanlıkları Ömrü On Yıl Uzatabilir

Yeni bir araştırma, beslenme rutinlerinde yapılacak düzenlemelerin insan ömrüne on yıl ekleyebileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, sağlıklı yaşamın temelinin çocukluk ve gençlikte kazanılan alışkanlıklara dayandığını vurguluyor.